ПАБ

Пара-аминобензойная кислота (бактериальный витамин H₁, витамин B₁₀, ПАБК) — аминокислота, производное бензойной кислоты, порошок белого цвета, широко распространена в природе.

ПАБК является витамином группы B, суточная потребность составляет 100 мг и, при сбалансированном питании, полностью удовлетворяется за счёт естественного содержания в продуктах питания.

Участвует в синтезе витамина B₉, и, как следствие, образовании эритроцитов (эритропоэзе). Так же обладает лактогонным свойством (усиляет выделение молока у кормящей женщины), способствует установлению загара.ЛА